脫髮警報！如何準確判斷自己是不是禿頭？
目錄
- 認識脫髮的種類
- 檢測脫髮的徵兆
- 專業診斷與分期評估
- 禿頭與其他疾病的關聯
- 預防與治療建議
認識脫髮的種類
脫髮的因素眾多，可分為下列幾種常見類型：
- 雄性禿：遺傳性因素導致頭皮特定部位的毛囊逐漸萎縮，造成男性額頭後退、頭頂或頭部兩側頭髮稀疏。
- 休止期落髮：壓力、疾病、產後等因素影響毛囊，導致大量頭髮進入休止期，造成暫時性落髮。
- 圓禿：自體免疫系統攻擊毛囊，導致局部或全頭性落髮。
- 拔毛症：心理因素導致患者不自覺地拔除頭髮。
- 感染性脫髮：黴菌或細菌感染頭皮，導致毛囊發炎和落髮。
檢測脫髮的徵兆
若發現以下徵兆，建議及早就醫諮詢：
- 頭髮數量明顯減少，尤其是特定部位。
- 洗髮或梳頭時脫髮量過多。
- 頭皮出現紅腫、發炎或頭皮屑異常。
- 髮際線後退或頭頂明顯變薄。
- 頭髮生長速度變慢或髮質變細弱。
專業診斷與分期評估
醫師會透過問診、頭皮檢查和抽血等方式評估脫髮原因，並使用分期系統來判定禿頭的嚴重程度：
漢密爾頓-諾伍德分期（男性禿頭）
- 1期：前額兩側髮際線些微後退
- 2期：前額後退更明顯，形成M字型
- 3期：M字型更加擴大，並延伸至頭頂
- 4期：頭頂與前額的禿髮區域連接
- 5期：頭頂禿髮範圍擴大，僅剩頭後和側邊頭髮
- 6期：僅剩頭後和側邊少許頭髮
- 7期：幾乎全頭禿髮
路德威格分期（女性禿頭）
- 1期：頭頂髮量變薄，但尚未達到禿髮程度
- 2期：頭頂髮量明顯減少，露出頭皮
- 3期：頭頂禿髮範圍擴大，髮際線後退
- 4期：禿髮程度進一步加劇，類似男性禿頭的4期
禿頭與其他疾病的關聯
禿頭也可能與某些疾病相關，例如：
- 甲狀腺疾病
- 多囊性卵巢症候群
- 貧血
- 荷爾蒙失調
- 自體免疫性疾病
預防與治療建議
預防禿頭並非總能成功，但可採取以下措施：
- 減少壓力
- 均衡飲食，攝取充足的蛋白質和鐵質
- 保持頭皮清潔
- 避免使用過於刺激的洗髮精或染髮劑
- 戒菸
治療禿頭的方式會根據脫髮類型和嚴重程度而異，包括：
- 藥物：米諾地爾（生髮水）、非那雄胺（保髮錠）
- 手術：植髮手術
- 低能量雷射治療（LLLT）
外部推薦連結
常見問題
Q：禿頭會遺傳嗎？
A：雄性禿有遺傳性，但其他類型脫髮不一定。
Q：女性也會禿頭嗎？
A：是的，女性也可能禿頭，只是類型和表現形式與男性不同。
Q：禿頭可以治療嗎？
A：治療禿頭的效果因人而異，部分類型可藉由藥物或手術改善，但有些情況則難以完全恢復。
Q：禿頭會影響健康嗎？
A：禿頭本身不影響身體健康，但可能是某些疾病的徵兆，若有疑慮應就醫檢查。
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